Tämä kasvislisuke sopii vähän kaiken kanssa ja on itse asiassa niin
hyvää, että sitä voi syödä myös ihan semmoisenaan. Parhaimmillaan tämä
on tietenkin kesällä kotimaisista kasviksista valmistettuna. Määrät ovat
sinnepäin, voit muutella niitä kasvisten koon (ja omien mieltymystesi)
mukaan. Suolapähkinät voi luonnollisesti jättää pois tai vaihtaa ihan
tavallisiin tai vaikkapa paahdettuihin pinjansiemeniin.
KASVISLISUKE KAIKELLE
2 sipulia
2-3 valkosipulin kynttä
5 porkkanaa
2 pientä kesäkurpitsaa
kourallinen suolapähkinöitä
oliiviöljyä
loraus soijaa
ripaus (tummaa) sokeria
suolaa, pippuria
Viipaloi sipulit ja kuori kynnet. Kuori porkkanat ja kesäkurpitsat ja
suikaloi ne siivuiksi kuorimaveitsellä. Jätä kesäkurpitsan sisus
käyttämättä.
Paista sipuleita oliiviöljyssä, varo etteivät pala! Laske lämpöä,
lisää vähän suolaa, soijaa ja sokeria ja karamellisoi sipulit ihanan
tahmeiksi. Tämä vaihe on tärkeä, malta odottaa sipulien muodonmuutos
loppuun asti. Raasta valkosipulinkynnet joukkoon ja siirrä sipulit
pannulta pois.
Älä puhdista pannua, vaan lisää siihen pieni loraus öljyä ja paista
porkkanoita hetken aikaa, laske sitten lämpöä ja hauduttele. Lisää
kesäkurpitsat ja kypsyttele niitä. Kun molemmat suikaleet ovat kypsiä
(jätä kuitenkin pieni purutuntuma porkkanoihin), lisää sipulit pannulle,
sekoita ja tarkista maut.
Lisää lopuksi suolapähkinät ja tarjoa kalan, kanan tai lihan kanssa. Tai syö semmoisenaan.